经常做经络推拿好处多多!

下班后做一个推拿按摩疏通经络，是一个解乏的好办法。中医推拿属于中医外治疗法之一，他所能达到的功效不止于解乏这一种，推拿还有哪些好处呢？重庆六合学校给大家介绍一下经络推拿的好处：

 

 

1、疏通经络
　　人的身体上存在很多的穴位，如果穴位经络不通畅的话就会生命，而通经络最好的办法就是推拿按摩了，它主要的作用就是疏通经络，不过推拿不同的穴位功效也是不一样的，比如按揉足三里，能够增加消化液的分泌功能，从医学原理上来看按摩主要是通过按摩末梢神经的方式刺激血液、淋巴组织的代谢，这样各组织、器官之间的功能就会更加协调。

2、调和气血
　　推拿按摩还能疏通毛窍，能够运旋荣卫，这里所说的运旋荣卫就是调和气血的意思，按摩穴位的时候通过经络的传导来调节全身，这样气血就会更加柔和，身体也变得非常健康。中医学认为通过推拿手法对穴位机械的刺激，能够将机械能转化为热能，这样局部组织的温度就会升高，使得毛细血管扩张开来，这样血液和淋巴组织的循环也会得到很好的改善，使得血液粘滞性减低，这样也能减少心血管疾病的发生。

3、提高机体免疫能力
　　经常做推拿还能增强抵抗力，就不是那么容易得病了，医生曾经做过试验，那就是经常做推拿的儿童患病的几率就要相对低一些，而且身高、体重和食欲都会高于不推拿的孩子。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

经常做经络推拿不仅能缓解疲劳，还可以提高免疫力，对长期伏案缺乏运动及久坐的人群有非常好的帮助。

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