艾灸初学者这几点要注意！

艾灸能达到温经散寒，行气通络，扶阳固脱，拔毒泄热，防病保健等作用，深受人们喜欢，也愈来愈多的人开始学习使用艾灸。初学艾灸要注意以下几点误区，避免伤人害己。
 

一、用劣质艾条

一些人贪图便宜，又不会辨别，选用粗制滥造的劣质艾条，这类艾条有的杂质、颗粒和整颗的叶子甚多；有些是用艾叶，直接粉碎后制成艾条，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。

并且，劣质艾条因为材料差，容易损伤经脉，损伤肌肤，所以应该慎重选择艾条。

 

选择艾灸标准：

无杂质颗粒；

由艾绒制作而成；

卷制紧致的艾条。

 

 

二、错误熄灭艾条

     很多人用水浇灭艾条，就随意把艾条放置，这可能因为没有完全熄灭艾条而造成复燃，引发火灾。用水熄灭艾条表面可能没有完全灭火，艾条里面的艾绒可能还因为一点点火星在微弱燃烧，不处理好艾条极易引发火灾。

 

正确熄灭艾条方法：

所需工具：专用灭火筒或带盖不锈钢茶杯等物。

灭火方法：艾条用完后，放进灭火筒或是不锈钢茶杯中，盖上盖子，闷上5-10分钟，隔断空气自然熄灭。

 

三、使用电子艾灸

     艾灸时会产生烟雾，烟子大有些呛人，所以有的人会选择电子艾灸。传统艾灸艾热柔和不刚烈，渗透穴位的力度强、疗效好。艾灸必须以燃烧的方式释放药效为艾灸的评价标准，而电烘烤艾则只是取暖而已，所以艾灸的功效是电烘烤根本无法达到的。老祖宗告诉我们，无烟不成灸，无火不是艾。

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