出汗排毒，但大量异常出汗，你可要当心！

夏天到了，又到了爱出汗的季节，额头、腋下、后背都是爱出汗的部位，不同部位出汗是否能瞧出一些健康隐患呢？今天重庆六合学校就来跟大家聊一聊。
 

 

不同部位出汗过多代表什么？

腋下出汗：是因为大量汗腺的分布，也与人的精神压力过大有关，部分人还会因为出汗过多，和皮肤外界的细菌混合后，产生气味较重的汗臭味或狐臭，这时候可以采用止汗露或者调解压力的方式减少出汗。
 

 

额头出汗：在中医看来是身体上焦邪热导致的虚汗，一般出现在老年人或久病初愈的人身上，一般无需担心。

背部出汗：一般是在剧烈运动后产生，这时候应该适时补充水分。

胸口出汗：有可能是脾胃失和，可以少吃油腻的食物，用大枣泡水喝，缓解出汗。

手脚心多汗：说明人体湿热，还会出现大便黏腻，可以多吃一些清热解暑、除湿健脾的食物。

一般出汗是正常现象，但是有些异常出汗却有可能是疾病发生的征兆。
 

爱出汗，可能是这4种疾病的征兆！

一般出汗是在外界温度升高或者运动过后，但是有一些人在不运动的情况下，仍然出现大量出汗的现象，这其实是一种异常出汗，异常出汗或与这4种疾病有关：

1、糖尿病

糖尿病的病人会出汗是因为他们有合并植物神经系统障碍，这时的表现就是异常多汗，并且伴随多食、多饮、多尿，反而体重还下降，这就是糖尿病的典型症状。

建议有这类出汗症状的人群应及时到医院检查，并做好后续治疗。

2、甲亢

甲亢被称为甲状腺机能亢进症，在出汗时会表现为怕热多汗，有时还会出现精神过度紧张、性格大变、夜晚失眠的情况，这种情况也建议及时检查治疗。

3、低血糖

当出现大汗淋漓、头晕并多在颈部背后出冷汗时有可能是低血糖症。

在夏天，一旦出现食欲不振、睡眠不好的时候，低血糖的症状就更容易出现，如果出现低血糖建议及时吃点糖果或巧克力，到空气流通的地方坐下缓解。

4、更年期综合征

更年期妇女因为阴虚内热、内分泌失调，会出现潮热盗汗的现象，建议减少高脂高盐高糖的食物摄入，多吃一些滋阴降火、生津止渴的食物。

大量出汗后别这样喝水

出汗多了，很多人就狂喝水来补充身体缺失的水分，但这样也存在一定健康风险，出汗后狂饮水容易引起低钠血症，会出现头昏眼花、呕吐心跳加快，严重会导致昏迷，这也就是俗称的“水中毒”。

正确补充水分的方法

应该选择少量多次的方法喝水，也可以在白开水中加少许食盐饮用，或者喝点茶，增加电解质。除了补充水分之外，在大量出汗后应该及时擦干汗液，避免受凉患病，也可以通过及时换洗衣物等方式，就不会造成汗臭味的尴尬了。

重庆六合学校提醒大家如长期大量异常出汗，推荐就医检查，尽早发现疾病。

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