重庆中医培训学校提醒您推拿可以降血糖

推拿从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。中医推拿按摩手法降低血糖，起到良好的辅助治疗作用。小编提醒您推拿降血糖，主要推拿部分分为头部、腹部、四肢三个区域。

(一)头部推拿
1迎香穴 迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。用拇指或中指压在迎香穴上，双手微微颤动，缓慢用力。持续15分钟左右，每分钟3次以上。按摩培训学校就找莱州康儿乐按摩培训，包学包会，我们更专业。
2风池穴 风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。大拇指尖部压在此穴上。其他四个手指自由摆动，稍微用力。用此法可舒筋活络，气血畅通。每次持续5分钟左右。

(二)腹部推拿
推拿腹部结肠主要运用推、拿、摩、点等手法进行治疗。推拿腹部可以促进腹部血液循环和胃肠蠕动，加速消化与吸收，进而改善胰脏的营养，使胰脏血液供应不足得到纠正，利于胰岛素功能的恢复。双手平放在腹部，按顺时针做环形推拿，每次7分钟左右，频率每分钟60次左右。

(三)四肢推拿
1上肢推拿 一只手放在另一只手臂的内侧，从手腕部起推按到腋部，每次4分钟上下。
2下肢推拿 双手从大腿内侧的根部往下推到脚腕部，再从足后根部往上回推，每次5～10分钟。本法具有促进血液循环、改善心脏供血、活血化淤、软化血管等作用。
3按足三里 足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。用双手的拇指尖部，按在足三里穴处，徐徐用力，每次约1～3分钟。足三里穴是"足阳明胃经"的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
四肢推拿可以改善四肢微循环，促进组织代谢，加速细胞对糖的吸收利用，临床观察证明有降低血糖、减少尿糖的作用

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