推拿调理颈椎问题，掌握这2个穴位

　　现代人长期处于繁重的工作生活中，久坐不起，长时间保持同一姿势，缺乏锻炼是极为容易患上颈椎病，除了表现为颈部酸痛僵直外，也可有头痛、眩晕、恶心等异常，严重时四肢麻木、僵硬、活动不灵、容易落枕等症状产生。

　　通过推拿按摩穴位可以有效改善颈椎病问题，下面重庆六合学校给大家分享两个穴位。

　　风池穴：风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用，可消炎止痛活血化瘀促进血液循环。
 

 

　　推拿方法：按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

　　很多人在揉按此穴位后明显感受症状减轻，多用于应对颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限等问题。
 

　　秉风穴：秉风穴位于肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。此穴有具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
 

 

　　推拿方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

　　颈椎病推拿一定要按照专业的操作规范进行，以免因操作不当发生危险，推拿是一项技术活，不同部位，病症深浅层度不同，都需要改变不同的力量、手法，才能安全的达到理想效果。

　　重庆六合学校是一所专注中医培训38年的定点职校，为响应国家政策号召，适应社会发展需要，缓解当前就业压力，开设中医针灸推拿培训、小儿推拿培训、康复调理、康复理疗、中医专长医师资格培训等中医相关培训，培训后考试合格颁发国家资质证书，掌握专业中医技术，持证上岗!咨询电话：023-63839688