有没有对近视、眼花有效的推拿按摩方法?
时间:2020-11-30 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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小编在向重庆六合学校的老师请教后做了一下总结,下面就教您预防治疗近视、远视、眼花的方法:
1.用两手食指分别点按睛明穴,顺时针转100圈,再逆时针转100圈
2.左手捂住左眼,右手捂住右眼,劳宫穴距眼球约1寸远,默数360个数
3.两手食指、中指并拢点按迎香穴,向上运行至睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,再向下至四白穴,然后返回到迎香
穴,重复做36次
4.用双拇指分别点按四白穴,无名指点按攒竹穴,中指点按鱼腰穴,食指点按丝竹空穴,同时对转36圈,再相反转24圈
5.双手食指、中指同时点按印堂穴,向上运行至神庭穴,再向两边分至太阳穴,重复做36次
6.双手食指、中指、无名指、小指同时点按印堂穴,用力向前按前额,慢慢分开至太阳穴,重复做36次
以上就是小编为大家推荐的治疗近视、眼花的按摩培训的方法。如果有更多需要了解的问题请关注我们
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