埋线减肥后可以健身吗？埋线后多久可以健身？

做了埋线减肥后有哪些事情值得注意呢？虽说埋线减肥有不用节食、运动，不易复胖的优点，但有的朋友还是想要加强运动，让减肥效果来得更加突出，那么埋线减肥后可以运动吗？重庆六合学校给大家介绍一下。

 

 

不适合马上运动！

埋线减肥是用埋线器具将蛋白线植入相应的穴位(以线代针)，通过线体对穴位产生持续作用，可以说是传统针灸减肥的升级版，有着不错的效果。但埋线减肥后不适合马上健身，需要恢复和保养一段时间。

 

多久后才能健身呢？

一般需要间隔3-5天左右再进行健身，埋线期间健身也需要有所注意，埋线后会产生酸胀感，过量剧烈运动更容易出现不适，但运动量太小，又达不到好的效果。所以，大家注意适量。

 

埋线减肥有哪些值得注意的事项呢？

1、埋线减肥期间尽量避免吃辛辣刺激食物，避免刺激针孔部位，以免已发炎症感染，注意埋线后三天尽量不要沾水。

2、埋线过程中可能会碰上毛细血管，所以可能会有轻微皮肤出血，淤青的表现，这是正常反应，一般不用担心，但仍需注意观察，如久不消失甚至淤青更加严重，容易增加感染风险，要及时就医。

3、埋线减肥因为会刺激穴位，会有排毒，加速肠道蠕动等作用，所以会出现轻微的腹泻症状，这也是正常的反应。

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