后背岔气了怎么快速处理？试试推拿按摩

后背岔气时疼痛异常，突遇后背岔气很多人都不知道该怎么办？今天重庆六合学校来跟大家分享后背岔气的处置方法，可以转发给家人朋友，掌握这一知识点，在遇到时就可以相互帮忙。

后背岔气可以用推拿、刮痧等方法改善，这些方法都比较容易操作，大家不必担心学不会。
 

 

后背岔气的按摩疗法

方法一 用热毛巾将疼痛部位擦热，再用湿热毛巾热敷3～5分钟。然后用掌根或四指指腹，轻轻按揉压痛点及其周围3分钟。再按压章门、期门、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴各1分钟。

方法二 用拇指弹拨痉挛的条索状肌肉，由内至外横向进行，直至条索由硬变软变小。

方法三 做深呼吸，然后憋住气。用拳头由上到下用力捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼吸。这样重复做几次后，可使呼吸肌放松，疼痛就会缓解。

方法四 在做深长而缓慢的深呼吸时，用手挤压疼痛处，疼痛可以减轻。

方法五 由另一人按摩时，一手按在痛处，另一手放在背侧，两手掌同时旋转揉按。
 

 

 

 

后背岔气的刮痧疗法

取刮板以45度倾角，刮拭膀胱经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至肾俞一段。

再从上至下刮拭督脉，由大椎刮至至阳。

然后刮拭任脉膻中至中脘一段。 再刮章门、期门、日月、内关及足三里、太冲，每穴2分钟。

虽然遇到后背岔气的情况不多，但是如遇到了，知道处理办法，就可以避免惊慌。 所以，重庆六合学校推荐大家了解学习一些基础的中医推拿、刮痧知识。

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