我们常用的养生康复理疗手法里，有针对头面部的一些调理的推拿按摩手法，其作用具有通经活络、行气止痛、醒脑开窍、镇静安神、美容乌发、健脑益智。可用于用脑过度、头痛头晕、失眠健忘及预防头发早白、面容衰

   我们常用的养生康复理疗手法里，有针对头面部的一些调理的推拿按摩手法，其作用具有通经活络、行气止痛、醒脑开窍、镇静安神、美容乌发、健脑益智。可用于用脑过度、头痛头晕、失眠健忘及预防头发早白、面容衰老和脑力衰退等。常用手法如下：

  推摩面额  受术者坐位或仰卧位。施术者一手扶持其后枕部，以一指禅推法推额部，从印堂→头维→太阳→鱼腰→攒竹→印堂的路线，往返推2~3遍。

  拿头  五指分开，指端着力，自前向后拿头顶部，如能沿督脉、膀胱经和胆经头部循行路线施术效果更佳。具有通经活络、祛头风、防发白、健脑益智的作用。

  栉头  双手十指微屈分开，以十指端用力紧贴头皮并向深部用力，从头前向脑后梳理，反复数次。具有通经活络、祛瘀止痛、祛风明目、乌发、健脑的作用。

  击头  双手十指分开微屈，以指端连续广泛地叩击头部，或没头部督脉、膀胱经、胆经循行路线叩击，经1-2分钟。具有通经活络、健脑醒神、消除疲劳的作用。

  摩面  搓手掌令热，用双手从下向上、从内向外轻轻摩拭面部，以面部觉微热为度。具有活血养颜、润泽皮肤、减少皱纹、防衰的作用。

  推眼眶  双手拇指指侧用一指禅推法从攒竹向眉尾方向推摩，反复30次。具有明目的作用。

  点按穴位  用大指或中指指腹按揉攒竹、阳白、太阳、四白、迎香、地仓、上星、百会、风池、率谷、头维等穴，每穴半分钟。具有祛风清热、清利头目、通络止痛、减少皱纹、美容防衰的作用。