艾灸减肥有效吗？重庆有专业的艾灸培训吗？
时间:2021-11-27 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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身材苗条是大部分朋友的心里愿望，身材越好心情越好，减肥就是保持身材苗条的方法。我们追求的苗条身材是不一样的，针对减肥的方法也是千变万化的，比如说有的人会通过艾灸来减肥。那么艾灸减肥有效吗?
艾灸减肥有效吗？
1、用艾灸减肥其中就有炼油的意义：艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解、燃烧!
2、艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，达到瘦身的效果。
3、艾灸减肥运用中医传统疗法，通过针灸人体的胳膊、腹、腿部等相关穴位，调整肥胖病人异常的生理状态，一方面抑制亢进的食欲，另一方面促进体内新陈代谢，增加消耗。
使用艾灸减肥需要注意以下事项：
1、在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。
2、艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6、施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
7、在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。
重庆六合学校中医艾灸特色课程：
1、由“重庆市何林惠首席技能大师工作室”大师亲自授课，理论和实践相结合，手把手教学，互动性强教学质量有保障。
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重庆六合学校起源于1983年重庆市卫生局创办的中医中药针灸推拿进修班，是专业正规的
中医培训学校。学校一直坚持传承中医文化，既有“
何林惠市级首席技能大师工作室”做技术支撑，也有自己的临床实训基地——
六合泉中医馆，同时学校还设立有国医大师石学敏传承工作室。想要学习中医的朋友，不妨到校进行实地了解。
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