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中医减肥,针灸减肥效果佳

时间:2021-10-25 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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近年来出现越来越多的减肥方法,其中针灸减肥是很多人所推崇的。不过在做针灸减肥的时候有一些事项是需要注意的,大家如果想要做针灸减肥一定要了解清楚。

针灸减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,以防意外。

增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。

针灸减肥法其实是在帮助我们改掉一些不良饮食习惯,和治疗一些导致肥胖的身体疾病。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体,方能奏效。 


中医减肥,针灸减肥效果佳
 

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