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重庆六合学校分享中医护发方法

时间:2021-05-22 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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  现如今,头发健康问题成了很多人最烦恼的事情,生活中存在的各种毁头发因素使得我们的头发时时面临健康危机,尤其是脱发问题最为突出。在平日里我们一定要学会护理好自己的头发,重庆六合学校给大家分享几个中医护发方法

重庆六合学校分享中医护发方法
 
  妙方一:内服枸杞子
  每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

  妙方二:食用黑豆
  将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

  妙方三:黑芝麻粥
  准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。

  妙方四:按太溪穴
  脚踝的太溪穴是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。
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