中医推拿可以通过自我按摩治疗面瘫
时间:2021-01-22 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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面瘫是一种常见的神经类疾病。那么应该如何自我按摩治疗面瘫,其实
中医推拿可以通过
自我按摩治疗面瘫的。下面我们就一起来看看要怎么做。
1、双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。
2、捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。
3、推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
4、揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。
5、推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。
6、揉按医风穴:医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。
以上步骤早晚各重复一次,并应注意面部保暖。通过上述按摩,能疏通经气,调和面部气血,促进疾病的恢复。
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