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艾灸时长怎么确定?一次该灸多久呢?

时间:2021-01-20 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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不少人在艾灸时都会问艾灸需要灸多长时间呢?百度一番,有说久10-15分钟的,有写久30分钟的,有写以皮肤潮红为度,哪种说法更准确呢?
 
艾灸时长怎么确定?一次该灸多久呢?
 
 
艾灸时长的判断取决于人体的体质状况,男女体质不同,不同年龄的体质状况也不同,一般来说年轻人艾灸的量可以稍大一些,老人小孩女性或体质较弱的人群灸量可以控制小一些。另外,艾灸时间与人体部位也有相关,艾灸头部、心脏及周边部位、肌肉薄弱的地方灸量要小,腹部腰背部等肉较厚的地方可适当加大灸量。单纯保健,一般10-15分钟或15-20分钟都可以,但如果用艾灸调理病症,则需要根据病症的深浅程度、急慢情况来定,病症紧急灸量要大,病症弱灸量小,在人体出现病症时,一定是在辨证后实施艾灸来确定大小。
艾灸时间不是生搬硬套书本上的标准时间,而是辨证施治。如果你想了解更多中医艾灸知识,或学习中医适宜技术,那推荐您选择重庆六合学校,我校提供专业系统的中医适宜技术培训,常年面向全国招生,常年开设:中医针灸培训、推拿培训、康复理疗培训、正骨整脊培训、小儿推拿培训等等。

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