宝宝便秘怎么办？小儿推拿有效吗？

　　很多家长常焦虑的问题——宝宝经常便秘怎么办?有没有什么方法能帮助孩子改善便秘问题呢?给孩子吃药又担心影响健康，好在有绿色安全的小儿推拿可以帮到家长朋友们。

　　下面重庆六合学校就给大家介绍小儿推拿调理便秘问题的方法。
 

 

　　揉天枢

　　天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。此穴“大肠之募穴”，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

　　推拿方法：采取仰卧位，家长可用大拇指的指腹或食指和中指指腹按揉天枢穴，揉3分钟，约100-150次。
 

 

　　摩 腹

　　以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。揉摩腹部在刺激肚脐两侧天枢穴的同时，还能刺激神阙穴(肚脐)，神阙穴有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴配合，有不错的通便作用。

　　推拿方法：采取仰卧位，家长用手掌顺时针方向摩腹，5分钟。注意是顺时针，逆时针是起温补止泻的作用，切记别弄反顺序。
 

 

　　下推七节骨

　　七节骨是指从尾骨端到第四腰椎成一段直线。有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。

　　推拿方法：采取俯卧位，家长用拇指或中间三指，从腰部最低点凹陷处向下推至尾椎骨，共推2分钟，大约200-300次。注意便秘是向下推，若孩子腹泻，则采用“上推”的手法，千万别弄反了。
 

 

　　揉鱼尾

　　尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内称为鱼尾，揉按鱼尾穴可“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。

　　推拿方法：采取俯卧位，家长用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，共揉2分钟200-300次。
 

 

　　只要小儿推拿手法正确，是可以取得明显效果的，调理宝宝便秘问题，除了可配合小儿推拿手法外，还应该调整合理的饮食结构，多喝开水，让宝宝的消化系统得以调理正常，如果你想掌握专业的小儿推拿手法，欢迎您来重庆六合学校，参加小儿推拿培训学习，我校是一所专注中医培训38年并具备考核资格的定点职校。咨询电话：023-63839688