宝宝几个月开始吃盐比较好？宝宝过早吃盐有什么影响？

通常，宝宝对食物口味的敏感度很高，在吃奶粉时就能摄取生发发育所需的足够盐分，摄入过多的盐分不利于发育，那么宝宝从什么时候开始可以吃盐呢？重庆六合学校来跟大家讨论下这个问题。
 

 

一岁左右的宝宝可以吃盐

建议宝宝从一岁左右可以吃盐，吃盐晚一点，这样可以减少宝宝肾脏负担。过早吃盐容易让宝宝肾脏功能受损，不利于发育还可能引发一些心脏问题。并且由于吃盐过多，会影响宝宝对锌的吸收，从而不利于宝宝智力发育。另外，如果希望孩子长高，就不要过早吃盐，过早过多食用盐，会影响孩子对钙的吸收，影响骨骼发育，影响身高。

 

吃盐的选择有要求吗？

重庆六合学校建议家长可以选择低钠盐，这样可以降低对身体的影响，也让孩子更容易排出体内多余的盐分，降低疾病产生的几率。

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