马伊琍道出产后女性的不易，却被嘲热搜预定

前些天，看到马伊琍在微博上分享了一篇文章，作者讲述了她生下二胎后，因为漏尿而进行产后康复的一段经历。这段让大多数产后女性闭口不提，但又感同身受的经历，引起了马伊琍的共鸣。

没分娩过的人，可能认为这是一种矫情，或者是马伊琍为上热搜而策划的一场营销。但只有生过孩子的人，才能感同身受的体会到马伊琍为女性发声的意义。

在生产前，没人说过大笑会漏尿，咳嗽会漏尿，跑步会漏尿……并且怀孕分娩造成的身体损伤还不止于此，很多难以启齿的障碍、问题可能会伴随一个女性一生，就像作者在文中写到，“我们在玩“怪兽妈妈抓小孩”的游戏。突然，我停下来，笑不出来了，因为我的内裤全湿了。必须尽快去医院，我想。检查室的护士告诉我，漏尿和膨出只是初期症状，但如果不治疗，随着年龄的增大，尤其是绝经期的激素变化，有相当大的风险脏器脱垂。”

很多妈妈在生孩子前会做很多准备，学习如何照顾孩子，喂养孩子，她们会关注奶粉的成分，会忍着臭气去观察孩子大便的颜色，判断孩子的健康，事无巨细的照顾保护宝宝。她们可能知道养育孩子的一切知识，但绝大多数的她们却不知道产后康复6个月黄金期，不知道盆底肌、腹直肌为何物。妈妈们总是忘记一件很重要的事，就是如何好好照顾自己，呵护自己。

信息闭塞、羞耻感让身边的人无法教导女孩们应该掌握产后康复知识。小学、初中、高中、甚至是大学没有一门课程告诉过女性我们应该有意识的掌握这些基本知识来保护自己。

如果有人早点告诉产后女性有关产后康复相关的知识，那么产后女性是不是就能为漏尿、脏器脱垂等问题做好准备，以便迅速得到改善。

可能有些人会说，现在的女人哪有这么娇气，以前那些生4、5个孩子的不照样过得好好的。我相信她们并不是没有遭遇痛苦，而是因为像马伊琍所说的‘’古老的道德审判和固有的羞耻感”在隐忍罢了。可这一忍，造就的是一生的不幸。

产后康复中的盆底肌修复、腹直肌修复，对很多人来说或许是较为陌生的词，但它们确是产后康复中非常重要的一项，需要得到更多人的重视。在重庆六合学校产后康复专业的培训课堂上，老师讲到说，盆底肌其实就是封闭骨盆底的肌肉群，有医生把这个肌肉群形容成一张吊网，因为它会把膀胱、子宫、阴道等器官牢牢吊住，然后固定它们的位置，帮助这些脏器官才维持它们的生理机能。

但很多妈妈因为缺乏产后康复的认识，将它们忽略了，即便医院要求做产后盆底肌检查都直接省略了。盆底肌这张“网”会因为怀孕和分娩造成伤害，让这张“网”失去了以往的弹性，无法有力的托住脏器保持在原有的位置，所以才会出现各种各样的生理功能障碍。产后康复的黄金期是在产后六个月，通过一些中医手法调理就能取得更好的效果，即便是错过产后康复期的女性依旧可以在专业产后康复师的帮助下恢复好状态。

正如马伊琍写到“希望这样的女性自我解救的信息和产科医生给予女性的科普多些，再多些！”重庆六合学校也希望更多女性能少一些隐忍，我们常歌颂母爱的牺牲奉献，但同时也应该鼓励更多中国女性再爱自己多一点！把更多一些注意力到自己身上，主动愿意去学习和了解产后康复，帮助自己和更多女性姐妹！

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