疫情期间如何提高孩子免疫力？

我们人类之所以能够健康的生存在充病菌和空气污染的环境中,是因为我们有“免疫力”，正发挥着保护我们的作用。孩子在婴幼儿期是非常娇弱，极为受到病毒攻击，也就因为如此很多家长，采取一些方式，对孩子进行过度保护，这反而更加消弱了孩子自有的免疫力。

今天，重庆六合学校小编就跟大家分享下，如何提高孩子免疫力。

什么原因导致宝宝免疫力低下？

导致宝宝免疫力低下的因素有多种，找到原因，才能有效提升免疫力。

★环境因素

空气中的粉尘、二氧化硫浓度、噪声,辐射,以及食品污染、水污染等都是损害宝宝免疫系统、降低免疫力的罪魁祸首。长期处于污染的环境中会对宝宝的免疫力造成影响。

此外,刚入园的宝宝因为环境的突然改变,心理上不能很快适应,抵抗力下降,再加上幼儿园的集体环境,也容易影响宝宝的免疫力。

★营养缺乏

营养是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。暴饮暴食挑食偏食、节食等都会造成机体营养失衡,从而导致免疫物质的合成受阻,继而引发免疫力下降而致病。
 

 

★“甜食病”

糖果、蛋糕、巧克力等丰富多样的甜食诱惑着宝宝的味蕾。常吃甜食的宝宝,容易出现肥胖或者龋齿,这些都属于“甜食病”的范围。过分依赖甜食的宝宝,血液中白细胞平均吞噬病菌的能力会大幅下降,从而导致免疫力降低乃至引发内分泌疾病。

★滥用药物

如果长期使用抗生素,人体会产生耐药性,从而打乱人体平衡。这样不但影响了宝宝的健康,还会使宝宝的免疫力大大下降。

宝宝生病时,有的父母在宝宝的病症稍有起色时就给其停止用药,这样将会导致细菌长期处于隐伏状态,一旦宝宝受冷受热,就会引发疾病。

有些父母对发热机理不了解,也有些医生对宝宝父母的唠叨感到厌烦,无奈给宝宝使用了激素。久而久之,宝宝对某些药物就会产生依赖性,从而导致宝宝免疫功能受到影响。

★生活习惯

宝宝的不良习惯也是导致免疫力下降的原因。有一些宝宝总睡前吃东西或抱奶瓶入睡,这样的习惯很容易诱发婴儿感冒;不刷牙或不漱口的宝宝更容易出现扁桃体发炎。
 

 

以上都是导致我们宝宝免疫力低下的重要原因，疫情期间大家一定做好自我防护，特别是小宝宝的防护，一定不能掉以轻心！

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