你知道吗？你的五种声音透露着五脏的健康程度

大家应该都知道中医四诊法“望闻问切”，那么，重庆六合学校的小编考考你，其中“闻”代表什么意思呢？

其实“闻”不仅仅是闻气味，“闻”还有听的意思，所以闻诊还包括听人发出的五种声音来辨别五脏健康情况。

听呼声——肝

呼声对应肝；呼声代表呼气声和呼喊声，肝气过盛或肝阳上亢的人，易发怒，会大呼小叫；而肝气郁滞的人，常会长吁短叹，发出“呼呼”的声音，这是人体自救的一种方式，通过向外呼气来减少肝气的郁滞。脾气不好或郁郁寡欢的人，应该多注意肝脏问题，建议可以常吃山楂、莲藕、萝卜等行气食物。

听笑声——心

笑声对应心；都说爱笑的女孩运气不会太差，爱笑的人也会更健康。一个人心气足，就会爱笑，笑声很爽朗。但需注意的是，适度的笑可以疏通心气，但是如果笑得过度则会耗伤心气，需要有所节制。

听歌声——脾

歌唱声对应脾；要是人脾的正气特别强，说话、唱歌的声音会非常洪亮，底气十足；而一个人脾气虚弱，那说话、唱歌的声音就显得很低微，没有底气；但如果唱歌过多，也会消耗脾气，所以，脾气虚弱的人应当多吃山药、大枣、等补益脾气的食物。

听哭声——肺

哭声对应肺；哭声洪亮则肺气盛；哭声低微则肺气虚。哭是一种很好的宣泄方式，对健康有益处，但经常哭，会损伤肺气。肺主皮毛，肺虚会影响皮肤状况，爱美的女孩子应该多注意这一点，平时可以多吃一些白木耳、百合、柿饼等补肺食物。

听呻声——肾

呻声对应肾；呻声就是呻吟声，一般人在疼痛到难以忍受或是在极度快乐的时候发出呻吟声，这其实是人体在调节元气。但如果人没事就哼哼唧唧地呻吟，可能存在肾方面的问题，建议多食用羊肉、韭菜、山药等补肾的食物，较好请医生辨证阳虚阴虚，来进行调理。

大家可以简单记忆五脏对应关系，初步判断健康状况，“肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。”

今天的小知识，你get到了吗？